ウォーキング

2010年4月4日2017年11月7日

少し前、mixiのマイミクさんが

ダイエットについて日記を書いていました。
Tちゃんは『継続的に努力する』する人で、
しかも『妥協しない』人という印象があって

すぐに弁解しちゃう私が、

どれだけ出来るか分からないけど

引っ越し前にどうにか結果を出したい

昨日からウォーキングを始めました。
直伝された
『膝を無理に上げなくて良いから、腕を振る

』
を目標に、近所を1時間弱くらい。
禁煙した頃の精神的な強さを復活させたい

頑張ります

この辺は大きな公園もなくて、

ウォーキングには不向き。

明日はどこへ行こうかな～。

よかったらシェアしてね！

この記事を書いた人

このブログは2010年から2014年まで、オーストラリア・シドニーで過ごすことになった子供たちの記録を綴るために始めました。
子供たちが大きくなるにつれて、私自身の趣味についての記事が増えています。
好奇心旺盛で、自分で調べて様々なことに挑戦することが好きです。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。